Der Body-Mass-Index (BMI) dient zur Bewertung des Körpergewichts eines Menschen in Relation zu seiner Körpergröße. Der BMI wird folgendermaßen berechnet: Gewicht (in kg) dividiert durch die Größe (in m) zum Quadrat.
Formel: BMI = Gewicht/Größe²
Damit du deinen BMI berechnen kannst, nutze einfach den BMI Rechner und erfahre ob du normalgewichtig bist.
BMI-Tabelle (Einteilung nach DGE - Ernährungsbericht 1992)
| Kategorie | männlich | weiblich |
| Untergewicht | weniger als 20 | weniger als 19 |
| Normalgewicht | 20 - 24,9 | 19 - 23,9 |
| Übergewicht | 25 - 29,9 | 24 - 29,9 |
| Adipositas Grad I (Starkes Übergewicht) | 30 - 34,9 | 30 - 34,9 |
| Adipositas Grad II | 35 - 39,9 | 35 - 39,9 |
| Adipositas Grad III | 40 oder mehr | 40 oder mehr |
BMI-Tabelle (Einteilung nach WHO - 2008)
| Kategorie | BMI | |
| Untergewicht | weniger als 18,5 |
| Normalgewicht | 18,5 - 24,9 |
| Übergewicht | 25 - 29,9 |
| Adipositas Grad I (Starkes Übergewicht) | 30 - 34,9 |
| Adipositas Grad II | 35 - 39,9 |
| Adipositas Grad III | 40 oder mehr |
